Hartverkenning

Soms voel je dat er iets wringt.

Je loopt vast.
Je voelt onrust.
Of je bent jezelf ergens onderweg een beetje kwijtgeraakt.

Misschien heb je geen oplossing nodig.
Misschien verlang je vooral naar ruimte.

Om stil te staan.
Om te voelen.
Om je verhaal te delen.

Hartverkenning is een liefdevolle eerste stap.
Een moment waarop alle aandacht even naar jou mag gaan.

Een Hartverkenning is een persoonlijk gesprek van hart tot hart.

In dit gesprek is er ruimte voor wat jou bezighoudt en aandacht vraagt.
Voor gevoelens, gedachten, herinneringen of vragen waar je niet zomaar aan voorbij wilt gaan.

Om te delen wat er in jou leeft.
Om je hart te luchten.
Om woorden te geven aan wat misschien al langer met je meeloopt.

Soms brengt dat rust.
Soms helderheid.
Soms alleen al de ruimte om echt stil te staan bij jezelf.

Je hoeft geen duidelijke hulpvraag of oplossing te hebben.
Soms is het genoeg om stil te staan bij wat gevoeld en uitgesproken wil worden.

Dat alleen al kan veel in beweging zetten.

Hartverkenning is er voor jou als je behoefte hebt aan een persoonlijk gesprek en voelt dat er iets aandacht vraagt.

Bijvoorbeeld als je: 

• verlangt naar meer rust en helderheid
• beter wilt begrijpen wat je voelt
• meer verbinding met jezelf wilt ervaren
• stil wilt staan bij een vraag, verlies, verlangen of verandering
• behoefte hebt om je gevoelens te uiten en te delen
• merkt dat je je alleen voelt in wat je meedraagt
• ergens niet langer alleen mee wilt blijven lopen

Je hoeft nog niet precies te weten wat je vraag is.
Soms begint het gewoon met het gevoel dat er iets gezien, gevoeld en uitgesproken wil worden.

In een wereld die altijd maar doorgaat, is er soms maar weinig ruimte om echt stil te staan.

Om te vertellen wat je bezighoudt.
Om je hart te luchten.
Om te delen wat je misschien al een tijd met je meedraagt.

Zonder oordeel.
Zonder dat iemand het meteen voor je wil oplossen.

Het is een gesprek van mens tot mens.
Van hart tot hart.

Een veilige plek om te delen, te ventileren en ruimte te geven aan wat er in jou leeft.

Soms heb je niet meer nodig dan iemand die echt luistert.

• Je verlangt naar meer rust.
• Je hoofd staat nooit stil.
• Je bent vaak degene die er voor anderen is.
• Je loopt met iets rond dat je graag eens wilt delen.
• Je wilt eerlijk met iemand naar een situatie kijken.
• Je voelt dat er iets mag veranderen, maar weet nog niet wat.
• Je voelt je al langere tijd moe of uitgeput.
• Of je hebt gewoon behoefte aan een echt goed gesprek.

Ook dan ben je welkom.

1. Eerst kennismaken

We beginnen met een vrijblijvende online kennismaking, om te voelen of er een klik is.

2. Jouw Hartverkenning
Voelt het goed? Dan plannen we een persoonlijke Hartverkenning van ongeveer 1,5 uur.

Alle aandacht is voor jou en voor wat er in jou leeft.

3. En daarna?
Soms is één gesprek genoeg. Soms ontstaat de wens om verder te gaan. We kijken samen wat bij jou past.

Zonder verwachtingen.
Zonder verplichtingen.

Duur: ca. 1,5 uur

Locatie: bij mij huis in Zwaag, online of tijdens een wandeling in de natuur
Investering: €145
Kennismaking vooraf: gratis en vrijblijvend

Bij gesprekken op een andere locatie kunnen reistijd en reiskosten in overleg worden meegenomen.

Is Hartverkenning coaching?

Nee. En dat is juist de bedoeling. Je hoeft geen hulpvraag, probleem of doel te hebben. Hartverkenning is een persoonlijk gesprek waarin alle ruimte is voor wat jou bezighoudt. Even je hart luchten. Iets van je af praten. Of samen eerlijk naar een situatie kijken.

Krijg ik ook advies?

Alleen als je daar behoefte aan hebt. Ik luister, stel vragen en kijk eerlijk met je mee. Niet om te bepalen wat jij moet doen, maar om je te helpen zelf meer helderheid te krijgen.

Waar vindt een Hartverkenning plaats?

Bij mij thuis in Zwaag, tijdens een wandeling in de natuur of online. Een andere locatie is in overleg mogelijk.

Wat kost een Hartverkenning?

Een Hartverkenning duurt ongeveer 1,5 uur en kost €145. Vooraf maken we gratis en vrijblijvend online kennis.

Je hoeft niet te wachten tot het echt niet meer gaat.

Soms begint verandering met één gesprek.
Met één moment waarop je jezelf toestemming geeft om stil te staan.

Je hoeft de weg niet alleen te vinden.
Soms is het genoeg dat iemand een stukje met je meeloopt.

Ik ontmoet je graag.