Altijd ‘aan’ staan: hoe herken je dat?
Je bent moe, maar ontspannen lukt niet echt. Eindelijk zit je op de bank en toch...
Over stilstaan bij wat er speelt, ruimte maken voor wat je voelt en herkennen wat aandacht vraagt.
We zijn vaak behoorlijk goed in doorgaan. Soms merk je pas hoeveel je bezighoudt wanneer je even stilstaat en ruimte maakt voor wat er eigenlijk speelt.
In de artikelen hieronder lees je over loslaten, vertragen en voelen. Over grenzen, altijd ‘aan’ staan en beter leren herkennen wat aandacht vraagt.